Làm thế nào được đo huyết áp

Tăng huyết áp có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. Huyết áp của bạn cao hơn là tự nhiên khi bạn đang nỗ chính mình, chẳng hạn như trong quá trình tập luyện thể chất. Nó chỉ là một mối quan tâm nếu huyết áp của bạn cao khi bạn đang nghỉ ngơi, bởi vì điều này có nghĩa là trái tim của bạn đang làm việc quá sức và ng mạch của bạn có căng thẳng huyết áp thêm trong các bức tường của họ.

Huyết áp là một sự kết hợp của hai phép đo. Đó là:
· Huyết áp tâm thu là áp suất cao nhất chống lại các ng mạch khi tim bơm. Huyết áp tâm thu bình thường thường là từ 110 130mmHg.
· Tâm trương là áp lực đối với các ng mạch khi tim nghỉ và đầy máu. Huyết áp tâm trương bình máy huyết áp thường thường là từ 70 đến 80mmHg.
Đo huyết áp

Huyết áp được đo bằng cách sử dụng một công cụ gọi là huyết áp kế.
· Một túi áp lực bơm được bao bọc xung quanh cánh tay trên. Túi này được kết nối với các huyết áp kế. Các máy bơm điều hành lên túi với không khí cho đến khi việc lưu thông ng mạch chính của cánh tay bị gián đoạn.
· Áp lực trong túi sau đó từ từ cho đến khi nó tương đương với huyết áp tâm thu trong ng mạch, được chỉ báo bằng máu một lần nữa di chuyển qua tàu. Điều này làm cho âm thanh 'thumping'.Huyết áp tâm thu được ghi trên các huyết áp kế và ghi lại.
· Áp lực máu trong ng mạch chính của cánh tay giảm xuống bằng áp lực thấp nhất, đó là huyết áp tâm trương. Đây là áp lực đó âm thanh đập mạnh không còn nghe thấy. Con số này cũng được ghi lại.
· Các nhà điều hành có thể đọc rất nhiều để có được những hình ảnh thật sự. Điều này là vì nhiều người có xu hướng 'căng thẳng' trong suốt quá trình và căng thẳng thần kinh tạm thời có thể làm tăng huyết áp.
· Độ chính xác của đo lường điện tử và ghi âm của cả tâm thu và tâm trương áp lực là thay thế hướng dẫn sử dụng và thính giác ghi huyết áp.